【サッカー】ハリル監督また鬼指令「体重の1・5倍以上をスクワットで挙げよ」

:2016/10/19(水) 07:06:59.05 ID:
日本代表候補GKトレーニング合宿2日目 (10月18日)

日本代表候補のGKトレーニング合宿は18日、大阪府内で2日目の練習を行った。
バヒド・ハリルホジッチ監督(64)はGK選考の新基準に、スクワットで体重の1・5倍以上の重量を挙げるノルマを設定。
フィールドを含めた全選手に課される体脂肪率12%以下の指令に続き、厳しい数字を掲げて守護神を育成する。

合宿初日の17日には「身長1メートル90以上ないと良いGKとは言えない」と改善不可能な要求をしたが、今回は努力次第で達成できる。
体重89キロの林は133・5キロを挙げる必要があり「簡単な目標ではないが、以前から下半身の強化は課題にしていた」とやる気。
指揮官は筋力を最大限に生かすために神経系を伸ばす必要性も訴えた。

前夜には各選手の失点場面の映像を題材に、ディスカッション形式のミーティングを実施。
GKだけの話し合いは珍しく西川は「新鮮だった。
堅苦しくない話し合いができた」と充実の表情を浮かべた。
ルグシッチGKコーチは「1対1では足ではなく手と体から飛び込め」「ボールをキャッチしたら素早くペナルティーエリアの最前線まで行け」「叫べ」の“GK3カ条”も提示。
さまざまなアプローチでGK陣の意識改革を進めていく。

http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2016/10/19/kiji/K20161019013561460.html
2016年10月19日 05:30

:2016/10/19(水) 07:12:58.98 ID:

キチガイボケ老人はボスニア帰って内戦でもやってろ
:2016/10/19(水) 07:16:11.80 ID:

133.5kg持ち上げられるようになったらボールを持った時に軽く扱えるからな
:2016/10/19(水) 07:16:18.22 ID:

俺 これで野球部で膝を壊したぞ
:2016/10/19(水) 07:17:41.86 ID:

今頃基礎か 動体視力と反射神経も同時のほうがいいだろうねw

ショパンの休日 C major Chopin’s Holiday (最後の音のミスは内緒だよw)
https://soundcloud.com/djangelest/c-major-chopins-holiday

わたしからは以上だな ブッタ(悟ったもの)より。

:2016/10/19(水) 07:19:28.80 ID:

>>1
(アフィ注意) 砂漠のマスカレード ★は捏造サイゾーデイリーニュースオンライン( dailynewsonline)の悪質アフィカスです
書き込むと砂漠のマスカレード ★の収入になる仕組みです 書き込んで金儲けに協力するのはやめましょう  苦情 http://9jyou.maido3.com/

【芸能】AVデビューした坂口杏里の周囲を巡る様々な人間模様
芸スポ+ 2016-10-18 22:07 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】「べっぴんさん」週平均20%割れに「暗い」「展開が早過ぎる」と戸惑いの声
芸スポ+ 2016-10-18 21:59 ( dailynewsonline.jp )

【話題】アンパンマンの意外な秘密 カレーパンマンはアンパンマンの弟 初期のアンパンマンは小太りなおっさん
芸スポ+ 2016-10-18 21:51 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】高畑淳子 息子よりすご?い告白本出版の怪情報
芸スポ+ 2016-10-18 21:39 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】しゃべり方で大スベリ?織田裕二「IQ246」の珍演技に視聴者の違和感が止まらない!
芸スポ+ 2016-10-18 18:37 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】℃-ute岡井とイケメン俳優のお泊りにファンが「最悪の裏切り行為」と激怒
芸スポ+ 2016-10-18 18:34 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】SMAP解散でファン離れ加速?ジャニーズのビジネスモデルに限界説
芸スポ+ 2016-10-18 18:31 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】NMB山本彩、スマホに「肉体画像」がビッシリ!? “こだわりフェチ”を告白
芸スポ+ 2016-10-18 18:18 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】梅沢富美男が悪者に!?みのもんたの突発発言に制作スタッフが騒然
芸スポ+ 2016-10-18 18:16 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】山田涼介「月9」が大爆死!フジ全ドラマが初回1ケタ視聴率の歴史的非常事態
芸スポ+ 2016-10-18 18:01 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】SKE48大場「彼氏は普通にいた」謹慎の理由を告白
芸スポ+ 2016-10-18 17:57 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】スマスマの後継番組を担当しそうなジャニーズグループランキング! 5位KinKi Kids
芸スポ+ 2016-10-18 07:55 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】ツアー日程が不自然?SMAP解散余波で相次ぐ”代打・嵐”のウラ事情
芸スポ+ 2016-10-18 07:50 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】松本人志「アホなの?」と苦言も、綾部の“NY”行きを応援
芸スポ+ 2016-10-18 07:39 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】リストラ候補の筆頭!「めちゃイケ」の足を引っ張る敦士によゐこ濱口がマジ説教
芸スポ+ 2016-10-17 21:55 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】村上春樹「ノーベル文学賞落選」でおぎやはぎが“ハルキスト”を糾弾
芸スポ+ 2016-10-17 21:54 ( dailynewsonline.jp )

【野球】日テレが見限った… 巨人・高橋監督に「放送する価値なし」(1)「巨人戦中継は不良債権だ」 ★2
芸スポ+ 2016-10-17 21:48 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】嵐・二宮和也とのベッド写真で消えた元カノ女優が突如テレビ出演しファン騒然
芸スポ+ 2016-10-17 21:44 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】Who are you?鈴木亜美の“不自然な鼻”にネット民が総ツッコミ
芸スポ+ 2016-10-17 21:39 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】「PPAP」「アモーレ」は当確で「ゲス」はアウト!?流行語大賞の境界線 ★2
芸スポ+ 2016-10-17 21:30 ( dailynewsonline.jp )

【サッカー】サッカー日本代表、視聴率が4年前の半分に ★2
芸スポ+ 2016-10-17 21:23 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】西山茉希「エラ除去」を告白!! タレントたちがPRしまくる小顔矯正は、嘘かまことか
芸スポ+ 2016-10-17 21:21 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】目的は大河ドラマ主演?SMAPで木村拓哉だけが”紅白”に固執するワケ
芸スポ+ 2016-10-17 20:26 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】好青年から一転…傷害事件を起こした磯野貴理子の24歳年下夫の「裏の顔」
芸スポ+ 2016-10-17 20:19 ( dailynewsonline.jp )

【映画】『君の名は。』興行収入150億円突破! 週末映画ランキングでは驚異のV8
芸スポ+ 2016-10-17 20:06 ( dailynewsonline.jp )

【テレビ】女を武器にして仕事をとっている? テレビ業界で働く女性の噂の陰に嫉妬深い男たちの存在が!!
芸スポ+ 2016-10-17 20:04 ( dailynewsonline.jp )

【芸能】池田ショコラ 一緒にホルモンを食べてくれる男性いないですか?
芸スポ+ 2016-10-17 17:49 ( dailynewsonline.jp )

sszq

:2016/10/19(水) 07:20:32.16 ID:

なぜ今頃になってそんなトレーニング課すの?
そんなの就任時に出来たよね
これ根拠がないんじゃないの?
:2016/10/19(水) 07:21:16.37 ID:

イチロー「持って生まれたバランス崩すなんて愚か」
:2016/10/19(水) 07:21:34.62 ID:

ハーフスクワットなら行ける
:2016/10/19(水) 07:25:52.57 ID:

いや100ちょいだから
フルでできない奴はおかしいレベルなんだが
なんでもかんでも監督叩きしてないか
:2016/10/19(水) 07:28:37.30 ID:

出来なさそうなの宇佐美と柏木と大島くらい?
:2016/10/19(水) 07:29:24.82 ID:

イチローとかw
:2016/10/19(水) 07:30:45.29 ID:

チンコは20㌢以上だ
:2016/10/19(水) 07:31:34.02 ID:

もう、予選落ちした方がいいんじゃないか
一回痛い目にあわないと、真剣に反省して体制を変えることしないからな
:2016/10/19(水) 07:34:06.69 ID:

サッカー部なら高校生でもできるだろこれww
なんだこの指令www
舐めすぎだろw
:2016/10/19(水) 07:38:15.11 ID:

バイオメカニクスを西洋医学東洋医学ともに習熟したフィジカルトレーナーを雇った方が良い。
:2016/10/19(水) 07:39:05.77 ID:

早く首にしろよ
老害もいいとこだぞ
:2016/10/19(水) 07:43:16.49 ID:

GPて接触なくて俊敏性が大事だから筋肉つけるの意味ないだろ?
:2016/10/19(水) 07:43:20.95 ID:

クラブの監督なら分かるけど、代表監督がする指令じゃねぇよ
代表監督は日本にある駒をどう使うかであってさ
:2016/10/19(水) 07:48:19.29 ID:

案外有能だと思うよ、日本人はフィジカル教科書が必須だから
:2016/10/19(水) 07:49:03.38 ID:

クリンスマン政権のフィジカルアメリカ代表を目指そう!
:2016/10/19(水) 07:49:11.30 ID:

体力作りよりチーム作ってくれ。
いつまで、代表(仮)みたいな雰囲気でやってんだ。
:2016/10/19(水) 07:53:26.93 ID:

【慶応大学】慶大サークル「広研」の余罪…AKBメンバーに“性器見せ”、女子(18)への集団レイプ、動画を撮影し小便をかける
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1476520824/l50

やっぱりな。
低能未熟大学はスーフリの発祥地だしな。伝統の強みってやつさ。

これは氷山の一角じゃないのか。隠蔽された事件はもっとありそうだぜ。

被害女性叩き工作に日夜暗躍している薄給慶応2ちゃん部隊員のみなさん ごくろうさま。 笑

:2016/10/19(水) 07:54:43.48 ID:

1.5倍ってプロスポーツ選手なら難しくないんじゃないのか?
:2016/10/19(水) 07:55:30.99 ID:

最近まで2ちゃんのサッカー批判といえばフィジカルが~だったのにね。

ビッグクラブでもトレーニング強制はあるのにね。

:2016/10/19(水) 07:58:53.13 ID:

こんなもん就任1年目にやっとけよ
:2016/10/19(水) 08:02:07.07 ID:

鬼指令っつかもうハッキリ珍指令と書いてもいい頃合いじゃなかろうか
:2016/10/19(水) 08:03:28.69 ID:

思い付きで指令出してるようにしか見えない
:2016/10/19(水) 08:03:45.80 ID:

スクワットは運動選手の基本中の基本
こんなことは本来、プロを目指す人間なら若いうちから鍛えておかなければおかしい
日本人は才能優先のフィジカル軽視するアホ思想
:2016/10/19(水) 08:04:07.13 ID:

日本人のフィジカルとか外国人に比べて相当貧弱に見えるんだろうな
ハリルからしたら中学生を国立や甲子園で勝たせるようなもんだろうな
:2016/10/19(水) 08:04:52.91 ID:

 
ダメだこいつ・・・早くなんとかしないと・・・
:2016/10/19(水) 08:06:10.44 ID:

普段筋トレが足りないって批判するのに
こういう具体的なこと言いだしたら叩かれるんだな
宇佐美と原口比較すればハリルの言いたいことは少しは理解できるだろうに
:2016/10/19(水) 08:06:27.47 ID:

1.5倍て高校生の基準だぞ
アスリートなら最低2倍が常識だ
:2016/10/19(水) 08:07:32.27 ID:

全員グランド10周!
ビリから5人は屋上まで階段うさぎ跳び往復!
走れ! ケガは鍛えて治せ!
:2016/10/19(水) 08:10:02.25 ID:

ビリーズ・ブートキャンプでもやってろ
:2016/10/19(水) 08:10:32.53 ID:

別にいいけどさぁ・・・
GKに限らずフィールドプレーヤー全員
今からどんなにがんばった所でロシアW杯までに
世界と戦えるフィジカルなんて無理なのよ

いい加減にそこを認識して戦術組んでよ
え?組めない?無能だな、じゃあ解任だわ

:2016/10/19(水) 08:11:50.22 ID:

>>33
専門のパワーリフティング勢は3倍らしいね
:2016/10/19(水) 08:13:45.83 ID:

もうトレパン履くしかない
:2016/10/19(水) 08:14:11.99 ID:

1発なら3倍でいいよ
:2016/10/19(水) 08:14:36.10 ID:

やっぱ、本田中心で落ち着くんだろうな~。
:2016/10/19(水) 08:16:48.35 ID:

このフィジカル厨のバカさっさと解任されないかな

Jが出来て20数年、全体としてフィジカルは着実に向上してきてはいる
日本人の平均身長や体格を無視して時計の針を一気に進めようなんて無理に決まってんだろ
どんだけノータリンの無能なんだ

:2016/10/19(水) 08:18:08.85 ID:

香川や宇佐美は絶対無理だろ・・・・・・・
:2016/10/19(水) 08:18:28.65 ID:

今からそんなんやっても意味無いんですげどw
:2016/10/19(水) 08:19:43.86 ID:

>>36
勝てないからって成長あきらめるのはダメだよ
勝てなくてもできる限り伸ばしてある程度抵抗できるようにしないと
:2016/10/19(水) 08:20:03.77 ID:

ウエイトリフティングやると すごいジャンプ力がつくって

所さんの朝の科学番組でやってた。

:2016/10/19(水) 08:21:35.97 ID:

ハリルが出してきた数々の数字でこれだけは正しいな
アスリートなら2倍でセット組めた方が良いのは勿論だが

スクワットが体重kg*1.5倍上がらない選手は代表では使わない
ぐらい言って欲しい

:2016/10/19(水) 08:26:50.45 ID:

連日おバカ発言ネタに事欠かなくなってきた
うまく煽ってつついたらもっといろいろ言いそう
もう末期症状w
:2016/10/19(水) 08:28:10.26 ID:

柏木が走れまくって、後半30分以降も中長距離パスが出来るようになることを
今オフ中に自主トレしてくれれば無問題
:2016/10/19(水) 08:28:57.78 ID:

180回のスクワットしろとか絶対に無理だわ
:2016/10/19(水) 08:30:08.79 ID:

>>32
海外組でも筋トレして体はムキムキになったけどキレが無くなったのが何人もいるし
やっていい時期もある
ハゲルはただのキチガイ
:2016/10/19(水) 08:30:21.22 ID:

アメフトなら体重の3倍ぐらい普通だぞ、どんだけ貧弱なんだよ・・・
:2016/10/19(水) 08:30:52.71 ID:

>>1 ダメだコイツ(笑)
脳筋全開バカハリルw

戦術ナッシングの自分の無能をフィジカルガーで誤魔化すなよw

:2016/10/19(水) 08:30:56.92 ID:

150kgはちょっと辛いなw
:2016/10/19(水) 08:31:30.94 ID:

大体さ

別に90分走り回れる体力を全員が持つ必要は無くて

交代選手で出入りする6人は極論を言うと45分限界まで動ければいいわけだから
筋肉もりもりで走りまくる奴も必要なんだよ

全員が90分走り回れるようにする必要はない

:2016/10/19(水) 08:32:16.86 ID:

ジェーリーガーはクラブでぬるいトレーニングしかしてないからな
もっとやれ
:2016/10/19(水) 08:34:45.28 ID:

西川はサッカーボールではなくボーリングボールを思いっきり投げてもらって弾く練習しろ
海外GKと比べてボールを弾くチカラが弱すぎんよ
:2016/10/19(水) 08:35:13.35 ID:

>>50
でも、海外の一流選手、特にウインガーの選手とかはビッグクラブに行くと筋肉もりもりになるよね
ある程度スピードを落としてもすぐに態勢を崩されるとやっていけないんだよ

清武とかせっかくセビージャに行ったのに未だに筋肉や食トレを軽視しているから
試合に出してもらえないんだよ

:2016/10/19(水) 08:35:31.35 ID:

スクワットで体重の1・5倍って普通の人でもむちゃくちゃ軽い重量だよ。
最初の目標が体重の1・5倍なのは普通ベンチ、しかも普通の人の。
:2016/10/19(水) 08:36:23.74 ID:

発想が素人レベルだから叩かれる
:2016/10/19(水) 08:37:20.02 ID:

むしろ代表クラスのGKでこれが出来ないようなら出来るまで永久に呼ぶ必要ないだろ
:2016/10/19(水) 08:37:47.72 ID:

もうどういう基準を設けたいのかよくわかんねーわ
軽めのウェイトリフティングなんてある程度は技術でなんとでもなるし
:2016/10/19(水) 08:37:59.32 ID:

フィジカルエリートはみんな野球に
行ってしまうからな。
残りカスで戦わなくてはならないのは辛い…。
:2016/10/19(水) 08:38:36.32 ID:

もうさトレーナーにでもなれば?
:2016/10/19(水) 08:39:02.88 ID:

あ、キーパーだけなんだ
なら余裕でしょ
:2016/10/19(水) 08:39:03.35 ID:

この基礎的基準をクリアしていない選手が数名いるんだろうな。
その数名を名指しする代わりにメタ表現したのだろう。9割の選手は
既に出来ると思うんだ
:2016/10/19(水) 08:39:05.83 ID:

>>62
野球なんて今の子やらんだろ
数年前の半分程度に減ってるらしいからなw
:2016/10/19(水) 08:39:06.32 ID:

>>41
いや体重の1.5倍あげられないのは華奢過ぎだろ…
:2016/10/19(水) 08:39:24.52 ID:

1.5倍ってしょぼいだろ
女子じゃないんだから
:2016/10/19(水) 08:39:51.54 ID:

100キロくらいだけど筋力量のない日本人サッカー選手にしたらハードル高すぎだわw
:2016/10/19(水) 08:39:52.92 ID:

とりあえずさ西川ってもう要らないよね
チビだしジャンプ力低いし身体能力も無い
ハリルには期待してる
:2016/10/19(水) 08:40:11.77 ID:

ベンチなら倍くらいは余裕だけど
スクワットはわからんな
いきなりじゃ膝壊すんじゃねえかな
:2016/10/19(水) 08:40:21.23 ID:

全然鬼でも何でも無いな
この程度出来ない奴が居たのか?
スペ体質だった東口か?
:2016/10/19(水) 08:41:35.54 ID:

>>71
正しいやり方知らなくてけが人出すのがオチだろうなw
:2016/10/19(水) 08:42:28.81 ID:

>>66
ただ、サッカーの場合、特に指導者の間で根強いチビッコ信仰があるからな
:2016/10/19(水) 08:42:55.73 ID:

>>1
いまさら肉体強化の指令出してもね。本来はもっと早い段階からフィジカル強化に取り組まなければいけなかった。

そもそも日本サッカー界はフィジカルを軽んじる傾向が強い
それは昔のサッカー選手が野球部に入れないチビで鈍足で運動音痴の集団だったことに起因する。
酸っぱいブドウで「身長や筋力や足の速さ」を否定し、小兵で曲芸師のようなボール扱いをする選手を殊更に持ち上げる

もう、日本でもサッカーは人気競技。
今後は優れた運動能力を持った選手もドンドン入ってくる。サッカーをわかってない社会人サッカー出身の老人たちには退場願った方がいいよ。

:2016/10/19(水) 08:44:05.86 ID:

>>74
今はバスケに流れるだけだろ
:2016/10/19(水) 08:46:57.52 ID:

現状、本田や岡崎の老体選手の方が若手より上げるんだろうな・・・。
:2016/10/19(水) 08:51:53.34 ID:

欧州 サッカーはその国でもっとも優秀な運動選手が集まる競技

日本 チビ、鈍足、ボールを足元でチョロチョロ回してればいい選手

子ザルのボール遊びをサッカーとは言わない。日本サッカー協会の老人たちはサッカーを知らなさすぎる

:2016/10/19(水) 08:51:58.32 ID:

弱いチームの俺ですら高校の時にトレーニングでやってたけどさすがに自重1.5倍は初日であげれるレベル
:2016/10/19(水) 08:52:36.25 ID:

この程度のトレーニングで叩かれるんだから
サカオタのフィジカル敵視は手の施しようないな
:2016/10/19(水) 08:52:53.33 ID:

バスケwww
:2016/10/19(水) 08:54:36.70 ID:

どの外国人監督も最後には泣かされる
日本人のフィジカルww
:2016/10/19(水) 08:54:37.22 ID:

>>8
上原もウェトレやっておかしくなった時期あったな。
まあ、野球は接触プレーないからなあ。
:2016/10/19(水) 08:54:42.17 ID:

2年前にマガトにしとけば
今頃とっくに全選手上げとるだろうね
:2016/10/19(水) 08:56:09.98 ID:

>>46
流石にそんな奴いないだろ
1.5倍くらいなら高校の長距離選手でも上がるぞ
:2016/10/19(水) 08:56:20.13 ID:

キムタクがベンチ120キロ上げれるとアイドル雑誌に書いてあっったけど、
それを本気で信じるレベルの知識しかない人達が日本のサカオタにマジで
いるんじゃないかと思うんだ
:2016/10/19(水) 08:56:54.65 ID:

ほんと協会は無能揃いだなこんな奴引っ張ってきやがって
:2016/10/19(水) 08:57:48.52 ID:

はやく首にしろよこの馬鹿
:2016/10/19(水) 08:57:50.77 ID:

柿谷はプロになったとき40Kgがあげられなかんだっけ。
そんなのが一時期とはいえ代表入りできてしまうのは
倒れれば笛吹いてくれるからだろ。
いくらなんでも、日本の指導は歪すぎる。
:2016/10/19(水) 08:59:03.06 ID:

相撲トレーニングを必須とせよ
:2016/10/19(水) 08:59:18.17 ID:

>>89
成人でスクワット40キロを一発も上げれない健常者はいないんじゃないか?
:2016/10/19(水) 09:00:02.53 ID:

これはふつうだろ?
そもそも細マッチョなど存在せんのだよ(=ただのガリガリ)
筋肉はバルクとカットがすべて
:2016/10/19(水) 09:00:12.61 ID:

>>89
流石にそれは嘘くせー
:2016/10/19(水) 09:00:51.42 ID:

別に鬼でもないじゃん
これすら上がらない奴が代表にいることのほうが問題
:2016/10/19(水) 09:00:53.44 ID:

日本人をコーカソイドやネグロイドと一緒に考えてる無能&無能

日本にとってフィジカル強化なんてン十年単位で取り組む事であって
代表監督はもっとフィジカル欲しい!って切望しながら糞サッカーやらせる事ではない

:2016/10/19(水) 09:01:03.79 ID:

フィジカルよりも日本が追いついてないのは哲学とかセオリーとかコツ的なのが全然だと思うんだよな。上下運動で鍛えるフィジカルは学生でもやってるし
:2016/10/19(水) 09:02:14.24 ID:

プロのサッカー選手で体重の1.5倍の重量のスクワットを
1発も上げられない選手なんていないだろ
:2016/10/19(水) 09:02:16.12 ID:

>>71
:2016/10/19(水) 09:03:32.33 ID:

>>98
たしかにベンチの倍がすぐ余裕という奴を俺は見たことがないなwww
:2016/10/19(水) 09:04:40.36 ID:

今までスクワットもやっていなかったのか?
:2016/10/19(水) 09:04:42.63 ID:

故障者が続出するぞw
:2016/10/19(水) 09:06:01.24 ID:

>>91
>>93
すまん、スクワットだったか。
柿谷はベンチ30kgだったわ。
:2016/10/19(水) 09:06:39.86 ID:

またマスゴミがネタになりそうな言葉だけ切り取って、面白おかしく書き立てやがって。身長の件だって一般論を言ってるだけだろ。ホント日本のサッカー記者ってゴミばっかだな
:2016/10/19(水) 09:09:04.12 ID:

疑問視するレスがあるようだが、
重量挙げはシンプルだが体内の多くの筋肉を一度に鍛えられるから
結構有効らしい

ジムでコーチがいってた

:2016/10/19(水) 09:09:12.21 ID:

いざという時はゴールを動かせってことか
:2016/10/19(水) 09:09:15.87 ID:

>>102
それなら十分ありえるな。今でも65kgを2~3発が限界くさい肉体だが。
:2016/10/19(水) 09:09:36.95 ID:

野球ファンの老害どもと違って筋トレ否定の馬鹿はここには居ないと思いたい。
:2016/10/19(水) 09:12:46.86 ID:

ジムトレーニングなんて運動音痴でもできるんだからプロサッカー選手なら中田とかカンナヴァーロみたいに170センチ台でも身体の当て方受け方、ボールの持ち方奪い方とかのテクニック盗んで欲しいよ
:2016/10/19(水) 09:13:08.38 ID:

腰痛めるぞ
:2016/10/19(水) 09:14:42.12 ID:

>>107
やきう選手なんて筋トレ馬鹿の集まりだろw
特に高校大学は
:2016/10/19(水) 09:15:43.58 ID:

>>70
ロシアには期待してないからダメでも中村航輔を使って育ててほしいよね
:2016/10/19(水) 09:16:59.46 ID:

>>108
要するに運動音痴でも出来る基礎トレを、監督に言われないと、
しようともしない連中がいるということだよ今の日本代表にはwww
:2016/10/19(水) 09:17:19.97 ID:

>>48
柏木は諦めた方いい
パス出すときはまわりみる為に地蔵化
走り回るときは猟犬化してパス忘れる
そして90分もたない
チームバランスが歪む主因

前線たたせればするするっとハイエナするけど、ポストも囮もできない
中盤やらされば長短のパスだせるけど、ミドルも守備もできない
そんな香川と同じベクトルなんだよ
色んな意味で迷惑

:2016/10/19(水) 09:17:24.55 ID:

今のベストから1.5倍じゃなくて体重の1.5倍か
それなら動きも鈍くならないしいいんじゃね
:2016/10/19(水) 09:19:09.49 ID:

>>112
オフトが来たときからなんも変わってないなあ
:2016/10/19(水) 09:20:03.61 ID:

>指揮官は筋力を最大限に生かすために神経系を伸ばす必要性も訴えた。

これ見てないで叩いてる奴多そう

:2016/10/19(水) 09:21:51.55 ID:

体重の1.5倍とか軽すぎるやろw
昔、筋トレ始めて半年で体重の2倍140キロ普通に上がる様になったぞw
:2016/10/19(水) 09:21:56.09 ID:

>>112
ほんとこれなんだよな
:2016/10/19(水) 09:22:04.00 ID:

監督と言うよりフィジカルコーチだな
早く監督雇えよ
:2016/10/19(水) 09:22:25.45 ID:

世界レベルのプロサッカー選手なら誰でも余裕だろ
センスだけでやってきた怠け者を叩き直してやれ
:2016/10/19(水) 09:24:10.15 ID:

筋トレとかやりすぎると瞬発力おちると思うんだけどな。まぁいうからには1.5倍に根拠あるんだろうな
:2016/10/19(水) 09:24:49.58 ID:

12%って毎日サッカーやってたら
どうやったって超えないだろ普通
:2016/10/19(水) 09:28:59.59 ID:

1.5倍はどうかは分からんが、体は鍛えたほうが良い。体当てられたら何も出来ない状態をどうにかしないと、日本の戦術に幅が出来ない。CBの脆弱さをもう誤魔化すかということでポゼッションサッカーを持ち出したけど、引かれると点を取るのは難しくなる。
:2016/10/19(水) 09:30:20.83 ID:

Jリーガーは練習してないからな

自主的に向上新もってやってれば、こんなことにはなってない

だろ? 宇佐美君

:2016/10/19(水) 09:31:05.66 ID:

これスポーツ選手なら普通出来るレベル
:2016/10/19(水) 09:32:08.31 ID:

体脂肪12%位かとスクワット1.5倍は、矛盾するぞ。
:2016/10/19(水) 09:32:19.16 ID:

腰痛だらけの日本代表
:2016/10/19(水) 09:33:27.22 ID:

>>116
こんなん素人でも知ってそうなのは、クラブチームのフィジコから
何遍も聞いてるだろ
:2016/10/19(水) 09:34:26.32 ID:

>>124
完膚なきまでに原口に持っていかれたからな~w
浦和にいた頃の原口は嫌いだったが、今は大好きww
:2016/10/19(水) 09:35:32.38 ID:

ラガーマンまではいらんと思うが筋肉の鎧は必要
:2016/10/19(水) 09:35:38.89 ID:

体脂肪おじさん

身長おじさん

スクワットおじさん
:2016/10/19(水) 09:41:01.59 ID:

原口ってインスタのフォロワーも宇佐美の二倍位だっけ?
人気でも突き放しちゃったよなw
:2016/10/19(水) 09:46:11.13 ID:

誰か怪我して
解任だろ
:2016/10/19(水) 09:48:07.18 ID:

ネルシーニョFANとしては、協会と喧嘩していなければな~といつも思う。
:2016/10/19(水) 09:48:07.33 ID:

育成年代から意識しないと行けない事を今更という感じだな
そんな基礎中の基礎も出来て無い奴が代表になれるんだから、GK問題は深刻だな
:2016/10/19(水) 09:48:40.00 ID:

>>20
ラグビーもフィジカル改革で強豪と戦えるようになったからな。
日本人はフィジカルで戦えないという先入観がありすぎる。
とはいえ、今さら感は否めない。
:2016/10/19(水) 09:49:22.33 ID:

体脂肪に身長に次はスクワットかよw

早く辞めろ無能

:2016/10/19(水) 09:49:39.10 ID:

ベイルもレアル行く前はガリガリだったけど今は筋肉ゴリラだもんなぁ
ハリルの基準満たしたら代表サッカー面白くなるなあ

ベイルレベルなんて50年は日本には出ないだろうが

:2016/10/19(水) 09:51:29.86 ID:

>>124
練習量自体は日本はヨーロッパよりも多いよ情弱

ピクシーが名古屋の監督だったときは練習量少なすぎると選手から不満が出たほどだからな

:2016/10/19(水) 09:53:19.62 ID:

>>138
それはロナウドの影響を受けて肉体改造しただけ
そもそもリーガよりも肉弾戦が激しいプレミアでガリなのに活躍してた事実は無視?
:2016/10/19(水) 09:54:12.21 ID:

なんで今頃こんなこと言いだすのw
:2016/10/19(水) 09:56:50.88 ID:

>>140
トットナムの時から痩せっぽちのイメージはなかったぞ。
:2016/10/19(水) 09:57:00.30 ID:

この監督は
スポーツジムのインストラクターか何かなのか?
:2016/10/19(水) 09:57:18.22 ID:

>>1
こんなネガキャンしかされないんだから、東スポとスポニチには情報与えるなよ
:2016/10/19(水) 09:58:22.65 ID:

>>135
むしろ基礎中の基礎をやってないでプロになれてると思う人間がバカすぎるわ
ハリルがやらせてることは「今までやってきてないわけが無いこと」「他の考え方、やり方もあること」や
「誰もが分かってる問題点」を挙げて俺のやり方でやれって決め付けてドヤってる程度だからな

それも今までやってきてないとかハリルが正しいとかアホかと
体脂肪だってクラブで計ってるし、そうでもなくても自己管理してる選手が大半、
一方で自分の調子が良ければ体脂肪は関係ないといってる選手もいた
それを12%に限定しろって謎の統計で強制して、
宇佐美みたいなクラブに甘やかされたアホが無理にダイエットして自爆しただけ

:2016/10/19(水) 09:59:40.03 ID:

選手作りはクラブチームの仕事じゃねーの?
代表監督は作られた選手を集めてチームを作るもんだと思うけど。
:2016/10/19(水) 10:01:01.17 ID:

お前の仕事はフィジカルコーチか
:2016/10/19(水) 10:03:53.17 ID:

ハリル監督はアジア人選手を信頼する事ができないんだろう。
黒人選手の身体能力で結果を出してきた人だからな。
:2016/10/19(水) 10:04:09.32 ID:

>>145
いや、Jリーガーならなれる。俺の友達がそうだっったからwww
:2016/10/19(水) 10:04:13.15 ID:

>>146
コントロールフリークで無能な働き者
:2016/10/19(水) 10:06:51.38 ID:

健康のためにジム通ってる75kgの俺でもスクワットで体重の2倍はいけるぞ
:2016/10/19(水) 10:07:19.41 ID:

選手選考ではどうにも出来ないと見るや日本人批判か
無能の極みだな
:2016/10/19(水) 10:07:24.70 ID:

これをできない奴がいてそれも一人や二人じゃないって事なのかな
:2016/10/19(水) 10:08:50.37 ID:

>>148
結局はこれだな、正解だと思う
ヨーロッパ人や黒人基準で物事を考えても意味はないんだよな
オシムみたいに日本人の特徴を活かして日本人に合ったサッカーを
自分たちで模索して作り上げなきゃいけないよな
:2016/10/19(水) 10:09:01.63 ID:

>>149
言ってて空しくないか
:2016/10/19(水) 10:09:37.00 ID:

ハリルさん日本代表でサカつく楽しんでますね
:2016/10/19(水) 10:11:49.08 ID:

体脂肪率は目安。ただフィジカルとアジリティが揃った選手は、大体が13%以下ばかり。何回言っても改善しないサボり魔や新加入選手へのメッセージだろ
長友、本田、長谷部、香川、岡崎は12%ぐらいだ。
:2016/10/19(水) 10:13:36.38 ID:

大谷ならデフォでクリアしてる数字
:2016/10/19(水) 10:14:03.96 ID:

>>154
サッカー選手に求められる資質に人種的特徴などない
サッカー選手なら何人であろうと、これだけの最低スペックが必要というその程度の話
日本人という理由でそのスペックを充たせないなら、日本人はサッカーしないでよろしい
:2016/10/19(水) 10:15:58.77 ID:

代表監督にここまでやらせる土台がそもそも間違ってるんだろうな
ジーコ時代のシュート練習から何も成長してない
:2016/10/19(水) 10:17:40.23 ID:

完全にボケてるだろ、このアホジジイ
:2016/10/19(水) 10:17:46.37 ID:

120~130くらいなら特にトレーニングしなくても普通にサッカーやってるだけでやらるくらいの筋肉付くと思うが俺がやってるのとやり方が違うのかな
:2016/10/19(水) 10:18:30.25 ID:

ハリルはどんどん耳の痛いことを言ってけばいいと思うよ。
:2016/10/19(水) 10:19:19.83 ID:

ちなみにハリルの体脂肪は、就任直後から言い続けてるだろ。2年間クラブチームと協会、代表選手にメッセージを出しているのに、改善しないのが一番の問題。スポーツやればわかるが、最低限のレベルをクリアしないと勝負にならないことがある。日本は最低レベルの課題が多い
:2016/10/19(水) 10:20:43.34 ID:

>>155
ほんとほんと。クラブのカリキュラム以外で筋トレ一切しなくても
プロになったから。20歳で引退したけどwww
:2016/10/19(水) 10:20:48.02 ID:

この記事の真贋はともかく
中継のときに表示される選手のプロフィールで168cm60kgとかいうのはさすがに軽すぎとは思う
:2016/10/19(水) 10:24:29.04 ID:

韓国人はみんなできると思うけど、あっちは軍隊いくから
人種とか関係なくね?
:2016/10/19(水) 10:24:36.62 ID:

>>154
それだとアジアが限界。
大学受験で数学は100点とるが、英語と国語が40点しかとれない受験生と同じ。
模試は、試験のレベルによっては、上位に入ることもあるが、本試験で苦手強化が足を引っ張り、受験に失敗する。
:2016/10/19(水) 10:24:51.81 ID:

体重の1・5倍って基準を聞いてどう思うかで学生の頃にどんな部活動やってたか判るなw
反発してる奴は全員帰宅部のチビヒョロガリモヤシ確定w
それくらいこの基準は緩い
曲がりなりにもプロアスリートでこの基準を満たせないのは恥以外の何物でもない
:2016/10/19(水) 10:26:25.87 ID:

前田俊介は出来なさそうだな。天才だけどw
:2016/10/19(水) 10:27:40.77 ID:

ハリルもバカだけど、こんな程度を「鬼指令!」って書いてる記者はもっとバカ
:2016/10/19(水) 10:31:28.49 ID:

>>166
クラブのカリキュラムやってるなら一応基礎はやってる扱いになるんじゃね?
:2016/10/19(水) 10:33:50.07 ID:

>>1
>バヒド・ハリルホジッチ監督(64)はGK選考の新基準に、スクワットで体重の1・5倍以上の重量を挙げるノルマを設定。

キーパーの話みたいなんだけど。
それ以外の選手の話してる連中はスレタイしか読んでないのかな?

:2016/10/19(水) 10:35:09.77 ID:

>>173
日本サッカー協会が求める標準レベルがそうなら、そういうことですね。
:2016/10/19(水) 10:35:44.23 ID:

てか、鼻ホジはフィジカルしか言及できないんでしょ。

しかも何だこの数値目標。
全員クリアできる目標設定して何がしたいんだ。

もうね、断末魔の足掻きを見ているようで見苦しいわ。

:2016/10/19(水) 10:37:19.51 ID:

ホワイ? ジャパニーズピーポー
:2016/10/19(水) 10:37:27.78 ID:

ラグビーがフィジカル改革であそこまで行けたのを忘れてるなみんな。

ラグビーの代表層だって元々それなりに鍛えていただろうけど、さらなる取組や科学的な知見によって1段上に行けた。

サッカーでもJや代表クラスでフィジカル徹底的に鍛え直す取り組みがあっていいはず。
ハリルとしては、代表で2~3日やってもどうにもならんから、クラブでやってほしいというのは当然の要望だな

:2016/10/19(水) 10:37:55.71 ID:

仙波敏郎(元愛媛県警警察官);
警察は過去数 十年に渡って毎年400億円の税金を泥棒していた。 管理職一人数百万円。

裏金を認めた (発覚した)県・・岐阜、北海道、千葉、神奈川、愛媛、愛知、宮崎、宮城、静岡、長崎、
大阪、岩手、滋賀 、福井、広島、山形、兵庫、熊本、福岡、島根、石川、群馬、埼玉、東京、(疑惑;京都)

裏金をやっていた 県警は全国共通、金太郎アメ。
残る22の県 は裏金のウの字も出ていないんです。それだけ裏金の隠蔽力が強いんです。

:2016/10/19(水) 10:38:25.40 ID:

>>174
見落として書き込んでたわw
スマソw
:2016/10/19(水) 10:38:31.84 ID:

意味あるのかそれ
イチローがぼろくそに言いそう
:2016/10/19(水) 10:39:32.83 ID:

アルジェリア人化計画
:2016/10/19(水) 10:45:09.03 ID:

>>74
なんか日本のサッカーの指導者って他のスポーツの指導を全否定したいのかって言わんばかりに他のスポーツと真逆の事やりまくってるイメージだわ

特に野球の軍隊式練習を反面教師にしてるみたいだけどサッカーて野球以上に軍隊式の練習が必要なスポーツだと思うぞ

欧州のサッカー見てると選手とか完全に監督の駒だし結果オーライとか全然許されないくらい規律が厳しいよ

岡崎みたいに点取っても監督の支持を無視してたら容赦なく外されるんだから

:2016/10/19(水) 10:47:05.39 ID:

>>183
岡崎も点とったと言ってもチェルシー戦くらいのもんで昨年から通して得点力は期待されてなかったがな
:2016/10/19(水) 10:47:41.40 ID:

体重を30kgにすればいい
:2016/10/19(水) 10:48:51.49 ID:

たかが100㎏位余裕過ぎるだろ。
雄星なんて250~300上げてんのに。
:2016/10/19(水) 10:50:37.10 ID:

いや鬼とか書いてるけど、体重の1.5倍って普通じゃね?
:2016/10/19(水) 10:51:16.54 ID:

数字自体は厳しくないがあまり急かさないでくれ。
怪我人が増えるのも回復中の選手にフルメニューこなさせたりするからだし。
:2016/10/19(水) 10:52:01.45 ID:

マジレスすると体重の1.5倍のスクワットとか筋トレ始めて割とすぐに到達するレベルだから問題ない
:2016/10/19(水) 10:53:35.19 ID:

>>24
サッカー選手はクソガリチビだぞ?
:2016/10/19(水) 10:53:44.43 ID:

>>71
普通逆だろ
上半身に対して下半身が細すぎ状態かよ
:2016/10/19(水) 10:54:11.93 ID:

わかったから年齢の1.5倍眠っててくれ
:2016/10/19(水) 10:54:49.10 ID:

体脂肪率もそうだけど、アスリートなら最低限やれてしかるべき、って事しか言ってないのにな
それすら出来ない時点でアスリート失格っていうか、Jリーグの温さを表してる
:2016/10/19(水) 10:56:15.16 ID:

体脂肪は節制してればクリアできるはずだけど、宇佐美のアホは
単に絶食して筋肉量も減らしたんだよな。
:2016/10/19(水) 10:57:44.86 ID:

さっそく身長で期待されたシュミット・ダニエルが怪我してるな
せっかくの代表入りのチャンスで持ってなさすぎやろ・・・
:2016/10/19(水) 11:00:50.46 ID:

>>178
それをやる前にラグビーの日本代表の特徴とされる敏捷性やスピード、運動量等は強豪に比べて劣っていることをデータで証明したからな。
選手としてはHCに従わざるを得なかった。
ハリルって今のフィジカルではどうにもならないってのを証明してなさそう。今のフィジカルでもうまくやればベスト8ぐらいには手が届くと考えている日本サッカー関係者を納得させないとフィジカル強化はしないんじゃね?
:2016/10/19(水) 11:00:58.39 ID:

膝ボロになるやんけ
:2016/10/19(水) 11:01:14.98 ID:

モンゴロイドの195cmにコーカソイド用の195cmのトレをしたら、
確かに膝と腰を悪くしそうだね。
:2016/10/19(水) 11:01:48.84 ID:

>>169
まずはそのアジアの限界までいかないとその先もクソもないだろうよ
日本は4年ごとにスタイルころころ変わるのが問題だった
それをオシムから確立させようとしたのに、今の協会は最近の流行スタイルを取り入れようと必死でブレブレなんだよ
:2016/10/19(水) 11:03:04.23 ID:

大体100㌔くらいを一発だろ?
プロで挙げれない選手いるの?
しかも代表だろ
:2016/10/19(水) 11:03:51.03 ID:

なんとなくジーコの終わりの時と似てきたなw
背の高さと強さに逃げ始めた
監督の仕事は、与えられた(選ぶことの出来る)パーツを使って、相手に勝つ戦略を作り実践する事
体作りとかはプロの各々に任せればいい、代表監督の仕事じゃないとは思うぞ
:2016/10/19(水) 11:04:39.07 ID:

もうそういうのいいから帰れよ
:2016/10/19(水) 11:06:27.85 ID:

欧州強豪が90や100のレベルでやってる所を、30程度で満足してるのがJリーグ
それをせめて50ぐらいにはしようやって言ってるのがハリル
確かにモンゴロイドがいくら鍛えても70やそこらにまでしかならないかもしれんが、ならそのレベルぐらいにまでは上げようぜ
:2016/10/19(水) 11:08:44.72 ID:

これ批判してる奴は筋トレのことまったく知らないんだろうな
体重の1.5倍っていうのは相当甘いぞ
100㌔挙げれない選手いたらヤバすぎる
:2016/10/19(水) 11:09:34.71 ID:

正しいやり方でも筋肉つく代わりに膝のダメージは残るよ。
プロレスラーは自重で1000回やるよ膝を壊さないために。
:2016/10/19(水) 11:09:35.01 ID:

>>199
なんか協会はスペインはフィジカルが弱いからパスサッカーをやってると本気で思ってるふしがあるよな

スペインがパスサッカー出来るのって常にボールキープ出来るくらいの強靭なフィジカルがあるからだろ

確かにスペインの選手は平均身長は低い方だと思うけど身体の重心が異様にどっしりしててどれだけプレスをかけても倒れないから驚異的なボールキープが出来るんだよ

これラテン系の人間独特の身体的特徴らしいから日本人にはまず出来るような芸当じゃないよ

:2016/10/19(水) 11:09:42.01 ID:

代表選手が長友に体幹トレ教えて貰って一緒にトレーニングしてる画像上げてたけど
体幹トレすらやらないサッカー選手の体づくりの意識の低さに愕然とした
:2016/10/19(水) 11:10:48.21 ID:

アジアでもフィジカルで負けてるからな
:2016/10/19(水) 11:11:38.67 ID:

>>193
この手の馬鹿は必ず現れるけど本当救えない。

アスリートなら最低限やれてしかるべきじゃねーんだよ、
素人に毛が生えた程度で達成可能な目標になど何の意味もない。

じゃあ、何故今この時期にそんな無意味なことを言うのか?
もう、フィジカルしか言及できることがないんだよ、鼻ホジは。
引き出しが少なすぎてね。

:2016/10/19(水) 11:13:01.05 ID:

>体重89キロの林は133・5キロを挙げる必要があり
>「簡単な目標ではないが、以前から下半身の強化は課題にしていた」とやる気。

って言ってるから、上げられないんだろうね。自重の1.5倍

:2016/10/19(水) 11:15:34.95 ID:

体脂肪フェチ
身長フェチ
筋肉フェチ   ← いまここ
:2016/10/19(水) 11:15:34.98 ID:

いやスポーツやってて1.5倍あげれないとかないやろ
:2016/10/19(水) 11:17:17.34 ID:

スクワットってキーパー的には何が鍛えられるの?瞬発力?
:2016/10/19(水) 11:17:43.33 ID:

>>1
香取慎吾がベンチ130kg上げれる並みのウソ記事にだんだん見えてきたw
:2016/10/19(水) 11:18:06.44 ID:

ロナウドは150キロやってるよ

ここの雑魚どもは知らんのだろうけど

:2016/10/19(水) 11:19:46.39 ID:

>>215
そんな軽いわけなかろう
:2016/10/19(水) 11:19:50.23 ID:

フィジカルがーって言うくせにハリルが言及すると発狂する奴が多いな
:2016/10/19(水) 11:20:50.06 ID:

>>216
いや150キロだから
:2016/10/19(水) 11:21:08.19 ID:

>>213
スクワットは垂直飛びに直結する
ただ、もちろん、ビルダーのように大腿四頭筋を付けすぎると
体重>筋量、筋力になってしまうので能力が落ちる
:2016/10/19(水) 11:22:19.27 ID:

ロナウドは150でsetと回数増やして追い込んでるんだよ多分。
:2016/10/19(水) 11:23:55.83 ID:

ロナウドは週2でこれや。元々紙フィジカルだったが、あのゴツさはこの追い込みで生み出された。

スクワット(150kg) 6回×4セット
ベンチプレス(100kg) 6回×4セット
クリーン(75kg) 6回×4セット
レッグプレス(200kg) 6回×4セット
デッドリフト(200kg) 6回×4セット
ショルダープレス(70kg) 6回×4セット
アームカール(30kg) 6回×4セット
トライセプスエクステンション(30kg) 6回×4セット
ラットプルダウン(75kg) 6回×4セット

:2016/10/19(水) 11:24:07.63 ID:

あれか、デブ嫁と駅弁ファックしかないなw
:2016/10/19(水) 11:24:37.23 ID:

なんの競技やってんのこの人たちwww
:2016/10/19(水) 11:24:45.83 ID:

お、なんかIDかぶってるw
:2016/10/19(水) 11:25:56.18 ID:

>>221
週2でこのメニューで、さらにリーグ戦、カップ戦、CLを淡々とこなしているのは
、まさにアスリートだなwww
:2016/10/19(水) 11:28:16.46 ID:

>>221
下半身に比べて上半身が負荷強すぎやろw
:2016/10/19(水) 11:36:54.06 ID:

え?
今あげらんねーの?
外国勢に負けるわけだ・・・
:2016/10/19(水) 11:41:13.30 ID:

この監督、結局負けたときに
私が望むような選手がいなかったから負けたって
言い訳するためにこういうこと言うんだよな
:2016/10/19(水) 11:38:53.29 ID:

もうハリルの要望満たすアフリカンでも外から連れてきて帰化させたれよ
そうすりゃマッチョ志向ハリルも泣いて喜ぶやろ
:2016/10/19(水) 11:38:54.70 ID:

>>1

スクワットで1.5倍なら鬼でもなんでもない、普通にスポーツやってる男ならすぐ挙げられるようになる

:2016/10/19(水) 11:39:27.59 ID:

まあ、フィジカルはあくまで補強だから、オシムのような哲学と意図が欲しいよな
ハリルさんには。
:2016/10/19(水) 11:40:10.61 ID:

>>205
レスラーは膝ボロボロだろ
しかも回数こなすために派手に手を振るスクワットだし
根性とスタミナつけるためのもんだからフィジカル作る面ではウェイトやってるよ
:2016/10/19(水) 11:46:20.67 ID:

俺、学生時代サッカー部の補欠だったけど、150キロをバーベルスクワットで上げてたよ
マシンでなら、確か300キロ近く上げた

部活補欠の俺ですらこれくらいできるんだから、プロ、しかも代表なら楽勝だろ

:2016/10/19(水) 11:51:24.80 ID:

招集した選手を壊すだけの簡単なお仕事

最長身196センチ・シュミット離脱!ハリル監督まさか
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161019-00000040-sph-socc

:2016/10/19(水) 11:55:35.22 ID:

>>85
だな
俺はバスケ部でヒョロヒョロだったけど(その代わり持久走は速かった)
1.5倍くらいなら、当時の俺でもいけるかもしれん
一人肩車した状態でスクワットっていう練習はやらされたことがあって
それは結構余裕で出来てたからな
だから1.5倍も大丈夫だと思う
ヒョロヒョロの俺でもできるんだから、難易度は低い
:2016/10/19(水) 11:56:20.71 ID:

これは正しいと思いますよ。
いいですかみなさん
ジーコはW杯惨敗した時何て言ってましたか?
フィジカルが弱いって言ってましたよね
あれから改善されましたか?
オリンピック代表の試合観ましたか?
ナイジェリア相手にフィジカルで圧倒的に負けてましたよね
改善されましかた?
改善しようとしていますか?
ハリルはサッカー協会から日本人のフィジカルの弱さを変えて欲しいと
言われている可能性が高いですよ
:2016/10/19(水) 12:01:18.04 ID:

いや、自重の1.5倍を1回あーげた!で出来たとかそういうことでなく、
スクワット(150kg) 6回×4セットぐらいのメニューをこなせってことだろ
:2016/10/19(水) 12:01:48.49 ID:

家事育児を「やっているつもり」の旦那へ見せた執念の分担図
https://t.co/1cMLsDvhyr
:2016/10/19(水) 12:05:24.47 ID:

でサッカーと どう繋がってるのか
:2016/10/19(水) 12:07:54.33 ID:

>>205
レスラースクワットほど非合理かつ古めかしいものはない
数種類あるおよそもっとも簡単なスクワットで何千回とこなせて根性はついても筋力アップにはつながらない
ていうかもはやレスラーすらそんなんやってないはず。
:2016/10/19(水) 12:12:39.84 ID:

>>237
プロスポーツ選手なら大した事ねーだろ
筋トレ趣味程度の俺でも出来るわ
ラグビー選手ならウォームアップレベルだ
:2016/10/19(水) 12:16:52.79 ID:

サッカーの技術とはなんの関係もない
メッシなんて絶対やらんからな
:2016/10/19(水) 12:21:13.47 ID:

ベンチプレスかとオモタ
:2016/10/19(水) 12:21:23.44 ID:

>>?209
だからさ、その素人ですら出来る事をしてないのが今のJリーガーなんだろ?
つまり論外なわけだ
:2016/10/19(水) 12:26:13.18 ID:

ダイエット企画のあとは重量挙げか
イッテQみたいになってきたな
:2016/10/19(水) 12:32:56.52 ID:

膝か腰壊して終わりだろ
:2016/10/19(水) 12:34:33.57 ID:

この無能ジジイはよクビにしろ
:2016/10/19(水) 12:35:38.08 ID:

くだらん・・・

解任しろや!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:2016/10/19(水) 12:38:35.52 ID:

>>246
1.5倍の重量で膝壊れるかな?
70kgの選手なら1.5倍は105kg
片方の膝に52.5kg乗るわけだ
自分の体重も半分含めると87.5kg
まぁ、膝下が2.5kgとして、引くと87kgか。

87kgで壊れるってのは、サッカー選手として失格だと思う
走っているときの膝の負担ってどんなもんか知らんが、相当な重圧がかかっていると思うし。

:2016/10/19(水) 12:39:19.89 ID:

ぬるすぎやろ
これは勝てませんわ
:2016/10/19(水) 12:43:02.00 ID:

ハリルに反論するにしても
こんな低レベルじゃないわ!じゃないとおかしいんだよ
:2016/10/19(水) 12:48:53.64 ID:

体脂肪率の件だって、別に一桁にしろとか言ってないしな
12%なんていう、一般人でも普通に達成出来る数値しか上げてない
それすら達成出来ない奴がプロやれてるのがオカシイんだよ
:2016/10/19(水) 12:55:51.85 ID:

どうやら日本のプロサッカー選手ってのはアスリートとしての最低限のトレーニングすらできてないらしい
:2016/10/19(水) 13:06:47.08 ID:

>>253
サッカー選手の太ももを見ると、自重の1.5倍程度、楽々クリアできると思うんだけどね

練習量(運動量)を3割ほど減らして、その代わり筋肥大トレを3割ほど増やせば
バランスが良くなると思う
日本は“走れ走れ!!”とか“水を飲むな!!”とか、そういう悪習があったから、
今は無いけど、その名残がある
まだまだ運動量が多すぎると思う

:2016/10/19(水) 13:20:49.96 ID:

一昔前のユースは高校の部活サッカーの逆張りして
技術偏重でフィジカル軽視してたというからその影響が出てるんかな
:2016/10/19(水) 13:35:19.83 ID:

東福岡なんかは筋トレしてムキムキになっているからな
サッカーは根性論を馬鹿にするけどやっぱり三合飯に筋トレで日本人アスリートは育つのよ
:2016/10/19(水) 13:56:56.01 ID:

言ってることは体脂肪率の時と一緒だな
宇佐美のバカが食事を減らすという愚行をやったから、言い方を変えただけ
:2016/10/19(水) 14:00:42.39 ID:

>>249
歩くだけで膝にかかる負担は体重の2倍以上だろ。
階段を下ったらその倍、走ったらそのさらに倍。

体重の1.5倍程度のスクワットで壊れる膝って、どこの虚弱児・肥満児だよw

:2016/10/19(水) 14:56:02.45 ID:

流石にこれくらいは頑張れよ
つーかプロなのに出来なかったのかよ…
:2016/10/19(水) 15:08:48.10 ID:

今やることじゃねえだろ
:2016/10/19(水) 15:14:18.61 ID:

>>260
今からこんな基本の中の超基本みたいなことをいちいち指示することから始めなきゃならないとか、さすがに監督が気の毒に思えてきた
こんなクズ選手抱えて結果出せとか、どんな無理ゲーだよ?

コメントを残す

サブコンテンツ

スポンサードリンク

このページの先頭へ